JotD / QotD Ελληνική Λίστα Ανεκδότων (JotD)


Θέμα: Η πολύ σκέψη... βλάπτει σοβαρά την υγεία σου !!!



(nil): Έβελυν (Jokes-Robot(@)ceid.upatras.gr)
Ημερομηνία: Δευ 14 Απρ 2003 - 13:04:51 EEST

«Τι μου είπε; Τι να εννοούσε άραγε; Αχ, πόσο με πλήγωσε; . Αλλά κι αν
εννοούσε κάτι άλλο;» «Τι να πω για να ξεφύγω; . Αν πω αυτό που σκέφτομαι,
ο άλλος θα μου πει . και τότε θα του πω . 'Oχι, όχι, δεν νομίζω. Καλύτερα
να του πω . Αλλά θα το πιστέψει ή .». «Η πρώτη λύση είναι η καλύτερη ή η
δεύτερη; . Μα, φυσικά η δεύτερη! . Αλλά δεν λύνει τελείως το πρόβλημα !
Μάλλον πρέπει να βρω μια τρίτη . Τι τρίτη και βλακείες; Η πρώτη είναι η
καλύτερη . Κι αν την συνδύαζα με τη δεύτερη; .» ΜΆ άλλα λόγια .
παραδείγματα καθημερινής . ανθρώπινης - «τρέλας». 'Oλη μέρα προβλήματα !!!
Προβλήματα με τη δουλειά, τα παιδιά, τον/την σύντροφο. Και μετά αρχίζουν
οι σκέψεις !!! Σκέψεις που συχνά καταλήγουν σε νοητικούς φαύλους κύκλους.
Ίσως επειδή πιστεύουμε ότι όσο πιο πολύ σκεφτόμαστε ένα πρόβλημα, τόσο πιο
κοντά πλησιάζουμε στη λύση του. Θέση με την οποία διαφωνεί κάθετα η Susan
Nolen-Hoeksema, καθηγήτρια Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν. Σε
πρόσφατη μελέτη της η Nolen-Hoeksema συμπεραίνει ότι, το να
ψιλο-βελονιάζουμε τα προβλήματα της καθημερινής ζωής δεν οδηγεί πάντα σε
λύση. Αντίθετα, μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, κάνει το εκάστοτε
πρόβλημα όλο και πιο . άλυτο και μας αποξενώνει απΆ τους γύρω μας. Η πολύ
σκέψη καταλήγει τελικά σε ένα λαβύρινθο σκέψεων και συναισθημάτων στον
οποίο μπλοκάρετε ο ανθρώπινος ψυχισμός περιπλέκοντας αφάνταστα την ήδη
περίπλοκη ζωή μας. Σύμφωνα με τη μελέτη, πιο επιρρεπής στη στάση αυτή
είναι οι γυναίκες. Αυτό δείχνει άλλωστε και ο τίτλος του νέου βιβλίου της
Nolen-Hoeksema: «Women Who Think Too Much». Σε γενικές γραμμές τα φύλα
αντιδρούν αντιδιαμετρικά μπροστά σΆ ένα πρόβλημα: η γυναίκα θα πάρει
τηλέφωνο κάποιον για να συζητήσει το πρόβλημα (περιπλέκοντας περισσότερο
τον . λαβύρινθο), ενώ ο άνδρας θα αναβάλει το πρόβλημα και θα αναζητήσει
τρόπο εκτόνωσης (τάβλι, αθλητικά . ξέρετε εσείς!) Ίσως αυτός να είναι ένας
λόγος που οι γυναίκες που οδηγούνται σε κατάθλιψη είναι διπλάσιες στον
αριθμό απΆ τους άνδρες. Για την Nolen-Hoeksema, η λύση βρίσκεται κάπου στη
μέση. Πάντως το να σκεφτόμαστε πολύ ένα πρόβλημα, είναι μια καταστροφική
λύση !!! Το πιο σωστό είναι αρχικά να αποτραβηχτούμε απΆ το πρόβλημα και
κατόπιν . βλέποντας τα πράγματα «από έξω», σαν αντικειμενικοί παρατηρητές,
να καταστρώσουμε τη στρατηγική μας. Πάντως το να σκεφτόμαστε πολύ ένα
πρόβλημα, είναι μια καταστροφική λύση !!! Αυτή είναι όντως μια πιο
«αρσενική» στάση, καθώς στις περισσότερες κοινωνίες, τα αγόρια μαθαίνουν
απΆ το οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον, να εκφράζουν πιο ελεύθερα
από τα κορίτσια τα συναισθήματά τους και έτσι να εκτονώνουν τον ψυχισμό
τους πιο αποτελεσματικά. Αντίθετα τα κορίτσια έχουν μεγαλύτερη τάση, να
θάβουν τα συναισθήματά τους . μέσα τους! Ήδη απΆ τα 11 φαίνεται να
απασχολούνται σε υπέρμετρο βαθμό για το π.χ. αρέσουν στους άλλους. ΓιΆ
αυτό λοιπόν, την άλλη φορά που θα έχετε ένα πρόβλημα που σας έχει γίνει
αγκάθι . χαλαρώστε, εκτονωθείτε (όχι πάνω στους άλλους), μην το σκέφτεστε
. και κατόπιν ξανασκεφτείτε το. Μάλλον είναι ο καλύτερος τρόπος . για
γυναίκες και άντρες . να αποφύγετε τον λαβύρινθο αυτό και τον Μινώταυρο
που σας περιμένει στο βάθος. Ο μίτος της Αριάδνης είναι στα χέρια σας .
μην τον πετάτε !!!

--
Η Έβελυν (Jokes-Robot(@)ceid.upatras.gr) γράφει :
> Το Linux δεν είναι φιλικό προς τον χρήστη.
Το Linux _είναι_ φιλικό προς τον χρήστη. Δεν είναι φιλικό σ' αυτόν που
αγνοεί και στον ηλίθιο.
		γραμμένο κάπου στο δίκτυο
________________________________________________________________________
          Joke of the Day ... Ελληνική Λίστα Ανεκδότων
             https://anekdota.duckdns.org
        ___ Η JotD βγαίνει σε Ελληνικά και Greeklish ___
________________________________________________________________________

Γραφτείτε και εσείς στην Ελληνική Λίστα ανεκδότων (JotD) και στείλτε τα ανέκδοτά σας!!!

Επιστροφή στον κεντρικό κατάλογο αυτού του αρχείου