(nil): Nikos Tsekhs (ntsekhs(@)gmail.com)
Ημερομηνία: Κυρ 09 Απρ 2006 - 14:37:34 EEST
- Μηνύματα ταξινομημένα ανά: [ ημερομηνία ] [ thread ] [ θέμα ] [ συγγραφέα ] [ Επισυναπτόμενο ]
- Mail ενέργειες: [ Απάντησε σε αυτό το μήνυμα ] [ Στείλε ενα καινούριο μήνυμα ]
Από τη Nicole Beland
Μήπως στο κρεβάτι αντί για «κι άλλο κι άλλο!» σου λέει «πάσο»; Μάθε τι
μπορεί να φρενάρει την επιθυμία του για σεξ και πώς να τον κάνεις και
πάλι... αχόρταγο.
Η Ιωάννα, 27 ετών, ανησυχεί κρυφά από τότε που άρχισε να βγαίνει με
τον Σωτήρη, τον 30χρονο φίλο της, εδώ και οκτώ μήνες. «Περιμένω πώς
και πώς να κάνουμε σεξ κάθε φορά, αλλά στο τέλος της βραδιάς δείχνει
το ίδιο ευτυχισμένος είτε πάμε κατευθείαν για ύπνο είτε κάνουμε κάτι»
παραπονιέται. «Καταλήγω να κάνω εγώ την πρώτη κίνηση στο 75% των
περιπτώσεων, και ακόμη και τότε δε δείχνει να ενθουσιάζεται».
Αντίθετα με την κοινή αντίληψη, η Ιωάννα δεν είναι η μόνη που... τρώει
πόρτα στο κρεβάτι. Οι ειδικοί έχουν παρατηρήσει ότι στο 70% των
περιπτώσεων ζευγαριών με πρόβλημα λίμπιντο αυτό οφείλεται στην έλλειψη
επιθυμίας από τους άντρες. Μην κατηγορήσεις όμως τη σεξουαλικότητά σου
για τη δική του πεσμένη λίμπιντο και μην προσπαθήσεις να καταπιέσεις
τις ορέξεις σου. Η μεγάλη σεξουαλική επιθυμία είναι ένδειξη υγείας -
είναι σημάδι ότι έχεις αυτοπεποίθηση και νιώθεις άνεση με το σώμα και
τις επιθυμίες σου. O σύντροφός σου, από την άλλη, ίσως χρειάζεται λίγη
βοήθεια. Διάβασε παρακάτω λόγους για τους οποίους μπορεί να έχει
λιγότερες «ορέξεις» σε σχέση με σένα (ηρέμησε, δεν έχει να κάνει με το
πόσο ελκυστική είσαι για εκείνον) και πώς θα τον βοηθήσεις να αυξήσει
την... πείνα του στο κρεβάτι.
ΣΕΞO-ΣΤOΧOΣ 1
Ξεπέρνα το «οι άντρες έχουν πάντα όρεξη»
Επηρεασμένη από ταινίες, σίριαλ ή διηγήσεις φίλων, ίσως πιστεύεις ότι
οι άντρες έχουν... οίστρο 24 ώρες το 24ωρο, 7 μέρες την εβδομάδα. Η
αντρική όμως σεξουαλική επιθυμία δεν είναι καθόλου σταθερή. Η λίμπιντο
επηρεάζεται από ένα συνδυασμό σωματικών και ψυχολογικών παραγόντων,
που μπορεί να αλλάζουν από τη μια νύχτα στην άλλη, από μήνα σε μήνα κι
από χρόνο σε χρόνο. Υπάρχουν τόσοι λόγοι για έναν άντρα να μην έχει
διάθεση, όσοι και για μια γυναίκα. Oπότε, αν δε θέλει να συμμετέχει
πού και πού, θεώρησέ το φυσιολογικό και μην υποθέσεις ότι δε θέλει
εσένα ή ότι κυνηγάει κάποια άλλη. Κάτι άλλο που πρέπει να αποτυπώσεις
στο μυαλό σου: Για τους άντρες είναι φυσιολογικό να γίνονται λιγότερο
πρόθυμοι όταν βγαίνουν με την ίδια γυναίκα αρκετό καιρό. Μετά την
αρχική περίοδο (της τρελής χαράς), που μπορεί να διαρκέσει από έξι
μήνες μέχρι ενάμιση χρόνο, το σεξ με την ίδια γυναίκα τείνει να χάσει
το χαρακτήρα του επείγοντος. Αυτό δε σημαίνει ότι ο σύντροφός σου δεν
ενδιαφέρεται για σένα όπως παλιά. Απλά, δε φοβάται πια ότι κάθε φορά
μαζί σου μπορεί να είναι και η τελευταία, γι' αυτό και είναι πιο
άνετος με το θέμα αυτό. Από την άλλη, αν θέλει να κάνει σεξ λιγότερες
από τις μισές φορές που θες εσύ, μάλλον πρέπει να κάνεις λίγη δουλειά
ντετέκτιβ για να εξακριβώσεις το γιατί.
ΣΕΞO-ΣΤOΧOΣ 2
Βρες τι τον συγκρατεί
Για να εξακριβώσεις που οφείλεται η... κάθετη πτώση του καλού σου,
πρέπει να δώσεις μεγάλη προσοχή στο τι συμβαίνει στη ζωή του έξω από
την κρεβατοκάμαρα. Και ιδού ένα στοιχείο: Η υπερβολική ένταση μπορεί
να ρίχνει την επιθυμία του. Oι συναισθηματικοί στρεσογόνοι παράγοντες
έχουν αρνητική επίδραση στη λίμπιντο των αντρών, είτε αυτοί
προέρχονται από τον εργασιακό χώρο είτε ξεπηδούν από την προσωπική
ζωή. Το σεξ ως δραστηριότητα απαιτεί να είσαι χαλαρός. Αν αυτός είναι
απορροφημένος από τις σκοτούρες του, το σώμα του δεν πρόκειται να έχει
καμία διάθεση για συνουσία. Κι αν δεν είναι κάτι που απασχολεί το
μυαλό του, ίσως είναι το σώμα του αυτό που δεν ακολουθεί. Έρευνες
έχουν δείξει ότι σε όσο πιο καλή φόρμα βρίσκεται κάποιος, τόσο
αυξάνονται οι πιθανότητες να είναι περισσότερο σεξουαλικά ενεργός. Μια
πρόσφατη ασθένεια, το έξτρα βάρος, η έλλειψη άσκησης, τα πολύ πλούσια
γεύματα ή το πολύ ποτό μπορεί να ευθύνονται άμεσα. Και αν δεν
αισθάνεται καλά για το σώμα του -ναι, παθαίνουν και οι άντρες πανικό
όταν κρεμάνε κοιλίτσες-, μπορεί να καταρρακωθεί η επιθυμία του
περισσότερο.
Επίσης είναι πιθανό να τον επηρεάζει κάποια θεραπεία. Υπάρχουν αρκετά
φάρμακα που έχουν αρνητική επίδραση στη σεξουαλική ορμή,
συμπεριλαμβανομένων και κάποιων συνηθισμένων χαπιών για το κρύωμα ή
αντικαταθλιπτικών. Αν υποπτεύεσαι ότι ευθύνονται τα φάρμακα, πρότεινέ
του να ρωτήσει το γιατρό αν θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει κάποια άλλα
εναλλακτικά. Τέλος, αν πιστεύεις ότι δε συμβαίνει τίποτε από τα
παραπάνω, τότε θα πρέπει να τον πείσεις να κάνει μια εξέταση αίματος,
για να εξακριβώσει αν το πρόβλημά του είναι ορμονικό.
ΣΕΞO-ΣΤOΧOΣ 3
Σήκωσέ του τη... λίμπιντο
Πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι η λίμπιντο του κάθε ανθρώπου διαφέρει.
Κάποιοι άντρες έχουν μεγάλη λίμπιντο και άλλοι εκ φύσεως μικρότερη.
Δεν υπάρχει κάτι αφύσικο στο να έχει κάποιος μικρότερη σεξουαλική ορμή
από κάποιον άλλο. Εκείνο που έχει σημασία είναι τα επίπεδα της
σεξουαλικής σας επιθυμίας να είναι συμβατά μεταξύ τους. Έτσι, όταν
μιλάς στο σύντροφό σου για τη μειωμένη απόδοσή του, μην τον κάνεις να
νιώθει ανεπαρκής επαναλαμβάνοντάς του «μα γιατί δε θες να κάνουμε σεξ
πιο συχνά;». Το πιθανότερο είναι ότι θα πιστέψει ότι δε σε ικανοποιεί
ή θα ξεκινήσει καβγά. Βρες λοιπόν μια πιο διακριτική μέθοδο
προσέγγισης. Αν υποπτεύεσαι ότι το πρόβλημα είναι το στρες, χαλάρωσέ
τον στο τέλος της ημέρας κάνοντάς του μασάζ. Για να ανεβάσεις το
επίπεδο της ενέργειάς του, πηγαίνετε έναν περίπατο στο πάρκο ή
επισκεφτείτε μαζί το γυμναστήριο. Η άθληση μαζί με το σύντροφό σου
μπορεί να λειτουργήσει σαν αφροδισιακό, αφού τονώνει την κυκλοφορία
του αίματος και την παραγωγή ενδορφινών που ευθύνονται για το αίσθημα
ευεξίας.
'λλες λύσεις: Ανίχνευσε τους σεξουαλικούς ρυθμούς του. Για παράδειγμα,
ο... πύραυλός του μπορεί να είναι έτοιμος για εκτόξευση μόλις χτυπάει
το ξυπνητήρι το πρωί. Προσπάθησε να εντοπίσεις αν είναι νυχτερινός ή
πρωινός τύπος και κάνε την επίθεσή σου όταν το επίπεδο ενέργειάς του
είναι στο ζενίθ. Αν υποπτεύεσαι ότι έχει να κάνει με το ότι δεν μπορεί
να εκφράσει αυτό που τον ανάβει, πες του ότι είσαι απολύτως ανοιχτή σε
προτάσεις. Ίσως το να του πεις πόσο θέλεις να πέσεις μαζί του στο
κρεβάτι να είναι το μόνο που χρειάζεται για να τον ενθαρρύνεις.
ΣΕΞO-ΣΤOΧOΣ 4
Ζύγισε τις επιλογές σου
Μπορεί κάποια στιγμή να ανακαλύψεις ότι παρά τις προσπάθειες εσύ κι
αυτός δεν τη «βρίσκετε» στο κρεβάτι. Πρέπει να ξέρεις ότι οι σχέσεις
που δεν μπορούν να διατηρήσουν μια καλή σεξουαλική επαφή μακροπρόθεσμα
παρουσιάζουν προβλήματα σταθερότητας. Μπορεί ο άντρας με τον οποίο
βγαίνεις να μην είναι το ίδιο ενθουσιώδης με το σεξ όσο εσύ - και αυτό
μάλλον δε θ' αλλάξει. Πρέπει να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου
σχετικά με το αν θα είσαι ευτυχισμένη με κάποιον που δεν μπορεί ν'
ανταποκριθεί στις ανάγκες σου στο κρεβάτι.
Θα 'πρεπε επίσης να αναρωτηθείς αν υπάρχουν άλλα προβλήματα στη σχέση
σας που θα μπορούσαν να ευθύνονται για τις απώλειες στη λίμπιντο του
συντρόφου σου. Η χαμηλή σεξουαλική ορμή μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι
τον απασχολούν άλλα πράγματα. Μικροεκνευρισμοί, διαφωνίες και
παρανοήσεις μεταξύ σας μπορεί να αποτελέσουν ανασταλτικούς παράγοντες,
και ο μόνος τρόπος να μάθεις αν φταίει αυτό είναι να μιλήσετε ανοιχτά.
Εστιάστε στην από κοινού επίλυση των προβλημάτων της σχέσης και είναι
πιθανό να δεις μια αύξηση της ζωντάνιας στην κρεβατοκάμαρα. Αν όμως
δεν έχεις λάγνα αποτελέσματα, ίσως να μην υπάρχει χημεία στον πυρήνα
του ζευγαριού. Τότε οφείλεις στον εαυτό σου να σκεφτείς να προχωρήσεις
σε νέα σχέση, όπου οι ανάγκες σας θα είναι περισσότερο συγχρονισμένες.
Αγάπη μου, έχεις πονοκέφαλο...
Μπορεί οι γυναίκες να έχουν τη φήμη ότι χρησιμοποιούν τον πονοκέφαλο
σαν δικαιολογία για ν' αποφύγουν το σεξ, αλλά κάποιοι άντρες αποκτούν
πραγματικά πονοκέφαλο από την... εκτέλεση του καθήκοντος. Σύμφωνα με
πρόσφατες έρευνες, οι άντρες έχουν τρεις φορές περισσότερες
πιθανότητες να υποφέρουν από σεξουαλικό πονοκέφαλο, που επιστημονικά
ονομάζεται «οργασμική κεφαλαλγία». Αυτό συμβαίνει όταν τα αιμοφόρα
αγγεία συστέλλονται και προκαλούν έναν έντονο πόνο, ακριβώς πριν τον
οργασμό. Τα καλά νέα: Oι πονοκέφαλοι δεν είναι τόσο συνηθισμένοι και
μπορούν να προληφθούν όταν οδεύει αργά προς την ολοκλήρωση και δε
βιάζεται να φτάσει στο μεγάλο «ωωωω».
Βάλε ένα χεράκι
Μερικές φορές πρέπει να παίρνεις την κατάσταση στα χέρια σου για να
νιώσεις ολοκληρωτικά ικανοποιημένη.
Αυτοϊκανοποίηση
* ΣΥΜΒΟΥΛΗ 1: Ξέχνα τις ντροπές σου για τον αυνανισμό. Σύμφωνα με
τους ειδικούς, εκείνοι που αυτοϊκανοποιούνται είναι οι πιο
ευτυχισμένοι εραστές. O αυτοερεθισμός είναι το 1ο βήμα για την πλήρη
σεξουαλική ικανοποίηση.
* ΣΥΜΒΟΥΛΗ 2: Δοκίμασε ν' αγγίξεις τον εαυτό σου με διάφορους
τρόπους, για να καταλάβεις τι σε κάνει να νιώθεις καλύτερα. 'ρχισε
κάνοντας μασάζ στο στήθος σου και εξερεύνησε τι είδους πίεση και
κίνηση σου αρέσει σ' αυτές τις περιοχές.
* ΣΥΜΒΟΥΛΗ 3: Ένας δονητής μπορεί να είναι ένα θαυμάσιο
αλατοπίπερο στη σεξουαλική σου ζωή. Κάθε γυναίκα θα 'πρεπε να σκεφτεί
να αποκτήσει έναν.
* ΣΥΜΒΟΥΛΗ 4: Μόλις νιώσεις άνετα παίζοντας μόνη σου, πρότεινε στο
σύντροφό σου να παρακολουθήσει πού αγγίζεσαι. Μπορεί μέχρι εκείνη τη
στιγμή να μη φλέγεται από επιθυμία, αλλά η ιδιαιτερότητα της στιγμής,
που θα σας κάνει συνένοχους, αφενός θα του διώξει λίγο την πίεση,
αφετέρου το πιο πιθανό είναι να τον οδηγήσει σε έναν απίστευτο
ερεθισμό.
-- Η Έβελυν (Jokes-Robot(@)ceid.upatras.gr) γράφει : ΓΙΑ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ.. ΛΕΦΤΑ, ΠΑΡΕΑ, ΒΟΗΘΕΙΑ, ΗΘΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ, ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ, ΑΓΑΠΗ, ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΑΤΑΣΗ, ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ, ΣΕΒΑΣΜΟ, ΜΙΑ ΧΑΡΗ ΒΡΕ ΑΔΕΛΦΕ, ΜΗ ΤΥΧΟΝ ΚΑΙ ΜΕ ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ. % ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΣΤΑΝ ΜΙΚΡΟΙ ΤΡΑΒΟΥΣΑΜΕ ΜΑΛΑΚΙΑ. Ο ΕΝΑΣ ΠΡΟΚΑΛΟΥΣΕ ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΝΑ ΧΥΣΕΙ ΟΛΟ ΚΑΙ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΑ . ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΙΡΟ ΚΑΠΟΙΟΙ ΤΑ ΠΑΡΑΤΗΣΑΝ ... ΕΣΥ ΟΜΩΣ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙΣ! ΚEEP WALKING !!! ________________________________________________________________________ Joke of the Day ... Ελληνική Λίστα Ανεκδότων https://anekdota.duckdns.org ___ Η JotD βγαίνει σε Ελληνικά και Greeklish ___ ________________________________________________________________________
- Επόμενο μήνυμα: Νυχτολούλουδο: "Τι είναι κίτρινο..."
- Προηγούμενο μήνυμα: Nikos Tsekhs: "Kαυτά (και όχι μόνο) καινούρια κόλπα"
- Μηνύματα ταξινομημένα ανά: [ ημερομηνία ] [ thread ] [ θέμα ] [ συγγραφέα ] [ Επισυναπτόμενο ]
- Mail ενέργειες: [ Απάντησε σε αυτό το μήνυμα ] [ Στείλε ενα καινούριο μήνυμα ]